Dzisiaj mam dla Was bardzo prosty przepis na zdrowe batoniki!
Szukasz czegoś co doda Ci energii? Trafiłeś w dobre miejsce. Jeśli czasami masz ochotę na zjedzenie czegoś słodkiego to domowe batoniki są idealnym rozwiązaniem. Zawierają małe ilości cukru, które pochodzą tylko z produktów naturalnych, miodu i suszonych owoców. Przygotowuje je się na prawdę szybko, więc... DO DZIEŁA!
Jak widzicie w tytule umieściłam znacznik "#1", ponieważ chcę kontynuować taką serię, gdzie będę dzieliła się z Wami moimi przepisami na zdrowe przekąski/jedzenie, które zastąpią Wam te kupowane w sklepach.
Szukasz czegoś co doda Ci energii? Trafiłeś w dobre miejsce. Jeśli czasami masz ochotę na zjedzenie czegoś słodkiego to domowe batoniki są idealnym rozwiązaniem. Zawierają małe ilości cukru, które pochodzą tylko z produktów naturalnych, miodu i suszonych owoców. Przygotowuje je się na prawdę szybko, więc... DO DZIEŁA!
Jak widzicie w tytule umieściłam znacznik "#1", ponieważ chcę kontynuować taką serię, gdzie będę dzieliła się z Wami moimi przepisami na zdrowe przekąski/jedzenie, które zastąpią Wam te kupowane w sklepach.
Składniki:
- 2 szklanki płatków owsianych
- 2 szklanki płatków owsianych
- 0,5 szklanki miodu
- 0,5 szklanki suszonej żurawiny?
- 0,5 szklanki pestek dyni
- 0,5 szklanki pestek słonecznika
- 0,5 szklanki rodzynek (ja dałam otrębów)
- 50g masła
- 50g cukru
Bakalie można wybierać według uznania. Można posypać wiórkami kokosowymi, migdałami, kakaem.
Przygotowanie:
Bakalie posiekaj. Płatki podpraż na gorącej patelni. Masło i cukier zagotuj w rondelku. Miód dodaj do lekko ostudzonej masy (nie zimnej). Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą i przełóż do wyłożonej papierem do pieczenia, foremki. Masę wyrównaj i obciąż czymś ciężkim np. deską do krojenia. Następnie wstaw do lodówki na minimum godzinę. Po upływie tego czasu pokrój ciasto na kształt batoników.
bardo lubię takie batoniki ale niestety kupne bo już kilka razy podchodziłam pod różne przepisy a to z dżemem , miodem , masłem i żaden niestety mi nie smakował ;) A wielka szkoda bo chciałabym jeść takie domowe , a nie kupne ;(
OdpowiedzUsuńzapraszam
mój blog |KLIK|
pycha <3
OdpowiedzUsuńhttp://twinstyl.blogspot.com/
Ostatnio zauważyłam u siebie gigantyczny spadek energii i szukam wszelkich sposobów by to zmienić. Dlatego na pewno wykorzystam Twój przepis, mam nadzieję, że wyjdą baardzo smaczne! :)
OdpowiedzUsuńObserwuję i pozdrawiam :*
Mój Blog - klik!
Mmm... Wyglądają pysznie :)
OdpowiedzUsuńMój Blog - Klik
Świetny sposób na zdrowe słodkości. Z chęcią skorzystam z przepisu. :)
OdpowiedzUsuńCo powiesz na wspólną obserwację? Daj znać u mnie w komentarzu. ;)
pozulablog.blogspot.com
taki sposób na zastąpienie kupnych słodyczy, czymś zdrowym jest całkiem ciekawy ;)
OdpowiedzUsuń[mój blog]
Mmm jak smakowicie wyglądaja!:)
OdpowiedzUsuńKlikniesz w linki w nowym poście będę wdzięczna :)
Uwielbiam takie batoniki czasami sam je robię :)
OdpowiedzUsuńto świetny i zdrowy zamiennik słodyczy
tutajjestem-lekkomyslny.blogspot.com
Świetny pomysł na posta! Na pewno wypróbuję! Wygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńgreenskycalms.blogspot.com
wyglądają pysznie *-*
OdpowiedzUsuńMój Blog
Świetny wpis. Dzis postaram sie przygotować takie batoniki. Pozdrawiam i zapraszam na nowy blog.
OdpowiedzUsuńTe batoniki są pyszne! Sama robię takie czasem :)
OdpowiedzUsuńMój blog - ZAPRASZAM
Wyglądają przepysznie :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie, może wspólna obserwacja? :)
veronicalucy.blogspot.com
zapraszam na konkurs fotograficzny, może ci się spodoba, jeśli jesteś zainteresowana kliknij
OdpowiedzUsuńMoja mama ostatnio zrobiła właśnie takie owsiane batoniki z żurawiną i były przepyszne!
OdpowiedzUsuńU mnie nowy post, zapraszam!
Obserwuję ;)
MÓJ BLOG-KLIIK
Chyba dzisiaj zrobię takie batoniki (ale trochę w uboższej wersji :D). Czekam na kolejne posty z tej serii ♥
OdpowiedzUsuńadgam.blogspot.com
wyglądają przepysznie ♥
OdpowiedzUsuńhttp://mikijiu.blogspot.com/
Jeju narobiłaś mi smaka. Uwielbiam zdrowe zamienniki.
OdpowiedzUsuńhttp://joanna-szwed.blogspot.com/
Takie fit przekąski są przepyszne, a do tego zdrowe <3
OdpowiedzUsuńwww.Klaudencja.blogspot.com ----> Zaobserwuj!
Muszę spróbować, a może dzięki temu rzucę słodycze!
OdpowiedzUsuńZAPRASZAM I OBSERWUJE(jako; Alek Mlodz)
http://aaleksm.blogspot.com/
świetny sposób!
OdpowiedzUsuńmi jednak nic nie zastąpi kinder czekolady.
Mój blog - klik♥
Robiłam te batoniki! Są przepyszne! O wiele lepsze niż te ze sklepu!
OdpowiedzUsuńNawet moje koleżanki to przyznały :)
WEŹ UDZIAŁ W KREOWANIU NASZEJ RZECZYWISTOŚCI
Blog się podoba? - Zaobserwuj!
Świetna propozycja! Muszę wypróbować :)
OdpowiedzUsuńgrochowska.wordpress.com
Wyglądają bardzo smakowicie :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie!
Bardzo fajny pomysł ;)
OdpowiedzUsuńmypinkdreams3.blogspot.com
Genialny pomysł, własnie czegoś takiego szukałam! zabiore się za to w weekend. Bardzo podoba mi się ten post! Pozdrawiam serdecznie i zapraszam również do mnie.
OdpowiedzUsuńSuper post, chyba spróbuję tego przepisu ;)
OdpowiedzUsuńNigdy jeszcze nie robiłam takich zdrowych batoników, ale może uda mi się w ferie.
OdpowiedzUsuńWyglądają pysznie :)
just-with-the-passion.blogspot.com
Świetny przepis, na pewno wieku osobom się przyda. :) Ja czasami takie tobie, tylko w wersji wegańskiej :)
OdpowiedzUsuńjuliabloger.blogspot.com
Uwielbiam takie zdrowe batoniki :)
OdpowiedzUsuńpaulan-official-blog.blogspot.com
Od kilku dni zaczęłam właśnie jeść takie batoniki i powiem szczerze, że posmakowało mi to:)
OdpowiedzUsuńhttp://kamciaoblog.blogspot.com/
Jadłam kiedyś, pyszne! :D
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie! :)
http://canevautrien.blogspot.com/
Smakowicie to wygląda :) wy-stardoll.blogspot.com
OdpowiedzUsuńZ pewnością wykonam !;)
OdpowiedzUsuńKinga Dobrowolska–blog. KLIK
Pozdrawiam gorąco ♡
Wyglądają apetycznie. Muszę ich kiedyś spróbować. :)
OdpowiedzUsuńmeryy-blog.blogspot.com - KLIK
sama pieke podobne i wcześniej używałam mleka skondensowanego zamiast miodu... teraz w zasadzie jest mi to obojetne :) zalezy na jaki smak w zasadzie mam ochote :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam,
ViviVivienne Night Blog
BLOG | INSTAGRAM | TWITTER | FACEBOOK |
Ale narobiłaś mi smaka na te batoniki! Z chęcią bym je teraz zrobiła, ale nie mam składników. Muszę kiedyś go wypróbować.
OdpowiedzUsuńSuper blog, obserwuję:)
Pozdrawiam.
http://millie-milllie.blogspot.com/
świetny przepis, możekiedyś spróbuję zrobić takie batoniki :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie. Jeśli spodoba Ci się mój blog, miło mi będzie, jeśli skomentujesz lub zaobserwujesz :)
Mój blog - klik!
Spadłaś mi z nieba z tym przepisem! OD dawna właśnie szukam czegoś takiego, a wyglądają naprawdę przepysznie!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam! ♥
moja Personalna Galaktyka Absurdu
Wyglądają pysznie :)
OdpowiedzUsuńwitchhearted.blogspot.com
Ostatnio polubiłam ogólnie produkty owsiane i może do ciastek też się przekonam :) Ale słodycze i tak górują!
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie! Dopiero zaczynam! -> MÓJ BLOG - KLIK♥
Batoniki na prawdę wyglądają smakowicie :D Chętnie wypróbuję przepis w weekend :D Dlatego też zapisałam sobie Twojego bloga :D Mój Blog - klik
OdpowiedzUsuńBardzo fajny przepis na domowe batoniki, na pewno go użyję! Od dłuższego czasu szukałam jakiegoś przepisu na domowe batoniki, ponieważ te sklepowe przestały mnie sobą zachwycać. Niby są dobre, ale tak na prawdę są niezdrowe, a takie domowe? Na pewno są zdrowsze i pyszniejsze!
OdpowiedzUsuńbe-different-blog.blogspot.com
Przepis bardzo pomysłowy,i ciekawy. W przyszłości na pewno będę o nim pamiętać i skorzystam. :)
OdpowiedzUsuńMy blog - click!
Muszą być pyszne! Spróbuję ;)
OdpowiedzUsuńNowy post z konkursem na Stylizacjach!
jak jest suszona żurawina, to muszą być pyszne XD
OdpowiedzUsuńmój blog ... KONKURS FOTO
Takie domowe batony są jeszcze lepsze niż te kupne, mają bardziej 'naturalny' smak :)
OdpowiedzUsuńMój blog CLICK
Ja nie przepadam za takimi słodyczami :D
OdpowiedzUsuńhttp://londonkidx.blogspot.com/
wygląda smakowicie :)
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie : twoimioczami.blogspot.com :)
Zjadłabym takie batoniki c;
OdpowiedzUsuńNowy post na blogu :) Zapraszam
Zjadłabym takie batoniki ale nie chciałoby mi się ich robić :D
OdpowiedzUsuńwiktoriakarnecka.blogspot.com <-- Klik
mniam! muszą być przepyszne <3
OdpowiedzUsuńwww.casper-fashion.blogspot.com zapraszam do komentowania :)
Świetny przepis! :D
OdpowiedzUsuńZdrowo i pysznie. <3
Pozdrawiam
CrazyTusiaBlog
Wcale nie taki trudny ten przepis :) Z checią spróbuje kiedyś je sama wykonać! :) Wyglądają super!
OdpowiedzUsuńMój Blog - zerknij! Zapraszam :)
Genialny przepis! Takie batoniki wyglądają przepysznie :) Koniecznie muszę spróbować zrobić je sama.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam ♥,
yudemere
Jeju, az zgłodniałam :3 Cudownie wyglądaja te batoniki <3 Czy mogłabyś kliknąć tylko w 3 linki nad zdjęciami, to dla mnie bardzo ważne http://macreateart.blogspot.com/2016/01/dresslink-wishlist.html
OdpowiedzUsuńŚwietny przepis na pewno kiedyś wypróbuję obserwuje i licze na rewanż http://wikimiki654.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńświetny przepis ostatnio też znalazlam przepis na zdrowe chipsy :D
OdpowiedzUsuńhttp://naataliam.blogspot.com/
Świetny przepis na pewno wypróbuję :)
OdpowiedzUsuńhttp://claudettek.blogspot.com
Wyglądają smakowicie, skuszę się na ten przepis :)
OdpowiedzUsuńanonimoowax.blogspot.com
Wyglądają te batoniki! Kiedyś może wypróbuję ten przepis :)
OdpowiedzUsuńgoo-misek.blogspot.com Pozdrawiam
Mmm, smakowicie wyglądają! Obserwujemy?
OdpowiedzUsuńare-we-cool-enough.blogspot.com
Uwielbiam takie samkołyki ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
zubrzycanka.blogspot.com
Bardzo smacznie wyglądają :)
OdpowiedzUsuńtzanetat.blogspot.com
Jak to smacznie wygląda! Często robię podobne, tylko w kształcie ciasteczek. Smacznie, zdrowo, tak lubię najbardziej :)
OdpowiedzUsuńMój blog
Ostatnio także zrobiłam te ciasteczka :p są pyszne!♥
OdpowiedzUsuńzapraszam Mój blog
no na noc patrze na takie rzeczy i od razu chce sie jesc :D
OdpowiedzUsuńwspólna obserwacja? :) ja już obserwuję i liczę na rewanżyk :) pozdrawiam :* :):)
http://pazzz21.blogspot.com/
Świetny przepis, może sama zrobię :)
OdpowiedzUsuńObserwujemy?
Zapraszam, keepgoiing.blogspot.com - klik! Pozdrawiam cieplutko♥
Za uwielbiam ciasteczka z podobnego przepisu, pycha :)
OdpowiedzUsuńPoklikałabyś w linki u mnie? Będę bardzo wdzięczna :)
MÓJ BLOG - KLIK :)
To ciasteczko wyglada smacznie ;)
OdpowiedzUsuńmożliwe ze wypróbuje przepis
http://xthy.blogspot.com/
Wyglądają przepysznie! Muszę wypróbować ten przepis :D
OdpowiedzUsuńOUURSELVES.BLOGSPOT.COM -KLIK
Koniecznie muszę kiedyś przetestować ten przepis <3
OdpowiedzUsuńwyglądają smacznie!:)
OdpowiedzUsuńzapraszam do siebie!:)
Hej !
OdpowiedzUsuńNominowałam Cię do Liebster Avard. Więcej szczegółów znajdziesz na moim blogu.http://wikimiki654.blogspot.com/
Muszę takie koniecznie zrobić. Kocham zdrowe przekąski :D
OdpowiedzUsuńolusiek-blog.blogspot.com- klik!
Mniam, pysznie to wygląda :p Na pewno wypróbuję ;)
OdpowiedzUsuńMoże obs za obs?
myhappysunmoontruth.blogspot.com
O! Świetna seria! :) Sama coraz bardziej zwracam uwagę na to co jem, a tu proszę, takie proste pomysły :) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńpycha
OdpowiedzUsuń16lipca.blogspot.com(klik)
Ja ostatnimi czasy próbuję się ograniczyć ze wszelkiego rodzaju słodkości :)
OdpowiedzUsuń---------------
Zapraszam do siebie! Dopiero zaczynam ;) lovefun-jula.blogspot.com
Batoniki wyglądają pysznie :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Mój blog♥
cos dla mnie szukalm od dawna jakiegos dobrego przepisu na batoniki napewno przetestuje
OdpowiedzUsuńzapraszam do siebie http://cmillee.blogspot.com/
Uwielbiam takie batony własnej roboty!
OdpowiedzUsuńtasty-mind.blogspot.com
Takie batoniki sa najleosze :) myśle ze wkrótce wypróbuje ten przepis
OdpowiedzUsuńZapraszam do nas :)
http://xelxes.blogspot.com
Kurcze, właśnie przechodzę na zdrowy tryb odżywiania więc z wielką chęcią skorzytam z Twojego przepisu. :3 już nie mogę się doczekać ich smaku, szczególnie, że raz już wykonywałam z innego przepisu i byłam mega zadowolona,ale Twoje nie wiem jak to możliwe, ale brzmią smacznie.:))
OdpowiedzUsuńhttp://theviktoria.blogspot.com/
Wow! Wlaśnie czegoś takiego szukałam<3 Co prawda kupuje batoniki Oshee ale swoje to swoje!<3
OdpowiedzUsuńKiedy kolejny post z tej serii???
http://www.justcleo.pl/2016/03/how-to-rock-pastel-dress.html
Wow ! Jaki super przepis , właśnie jestem na diecie przyda mi się taka słodycz od czasu do czasu <>
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie domowe przekąski, czasami robię ciasteczka owsiane ( przepyszne ) :D
OdpowiedzUsuńhttp://fashiooner.blogspot.com/
Te batoniki wyglądają przepysznie! Ale po składnikach widzę, że są również i smaczne:)
OdpowiedzUsuńW wolnej chwilii zapraszam do mnie